人生的意义和使命：到什么时间，就做什么事，毫不拖延。只有这样，才能完成一个又一个的任务，这就是奋斗，完成就意味着成功。因为拖延，会让一个又一个的任务堆积如山。不拖延，很有利于身心健康，能让人变得内心强大、身心通畅。