感受是一种心理活动的描写，是对所见所闻的事物、人物的一种反应。感受是否重要，因人而异。有些感受会不断促进人的积极成长，而有些感受则会让人沮丧。可是，沮丧的感受对于积极的人来说，同样会促进他的成长，因为吸取了教训，磨练了他的意志，提高了他的情商，增加了他的信心。记录感受，可以帮助你记忆这些感受。否则，在信息量庞大的今天，很多记忆都会忘记。

不要太在意一时的感受，尽可能地淡化它。在这个意义上来说，感受就变得很不重要了。重要的是如何解决问题、完成任务、实现目标、走向终点。哲学家尼采说，“将一个人的喜悦降到最低点，就会让人的悲伤降到最低点”，说的正是淡化一时的感受的原理吧。当然，正是因为有了感受，所以人才有了情商。我在意自己的感受，也很在意别人的感受。

Blog，写什么就会进步什么。通过写感受，可以认识自己、了解自己。拿破仑·希尔说，“人最难做到的就是认识自己”。也许很多人都有过相同的感受，所以通过了解自己，也可以了解别人，这样可以提高换位思考的能力。

评论可以提高人的独立思考能力，提高人的想象力、创造力。当然，评论应该是在真理，或者客观规律的基础之上的，才是有效的评论、有价值的评论。