有很多很多的人，都说记忆力下降了，岁数大了，记性不好了。科学研究指出，脑细胞死亡是其中的一种原因。似乎在我们的经验中，只有小时候的记忆力才是最好的。

的确，小时候的记忆力好得惊人。为什么长大了，记忆力就没那么好了？脑细胞死亡的原因我觉得并不是主要因素。因为如果因为脑细胞死亡而使记忆力减退，其结果是这部分记忆会完全消失。很多事情在我们回想起来的时候，或者触景生情的时候，都能够想得起来。人脑的记忆力不像电脑硬盘那样，所有的信息都能记录下来。所以，人脑的记忆力只能记住想记住的信息，比如说，你的女友的手机号码，你是永远不会忘记的，除非你不想去记。

决定记忆力的原因，应该是当时的注意力，以及信息量的大小。在与人交谈，或者听别人演讲，或者看某些信息的时候，如果是保持较高的注意力，理解信息的内容，会有很好的记忆效果。如果当时没有太在意，以后可能会很难想得起来。人在小时候，信息量是很小的，只生活在自己那个小小的世界。长大以后，任务增多了，压力增多了，信息量大了很多，根本来不及去关注那么多的知识和事情。有时候会做着这件事，却想着另外一件事，注意力不集中，所以记忆力就会很差。

通过提高注意力、理解信息的内容的方式来增进记忆的方式，可能是刺激脑细胞，使其分泌某种微量物质的过程；也可能是精神体的记忆，精神体的记忆力非常惊人，最好的例子就是经常在梦中会出现平时想不起来的事情。牛顿既是物理学家，又是一位神学家。在希腊，神学高于哲学。可以这样理解神学，它的精度可以比纳米还要高无限倍，它的速度比光速还要高无限倍，生活中经常在运用它，只是没有察觉而已。精神体和我们较熟悉的“潜意识”其实是等同的，通过神学来观察它，会比较容易理解。只是我为了说得更明白，不使用“潜意识”这个词。潜意识惊人的记忆力，已经被很多人通过体验，而得到认可。如果能认识和理解潜意识，对于我们了解记忆力这个课题，将会有不少帮助。