2012-07-16

王志勇 发表于 2012年07月16日 06:55

能让人变成熟只有一条路可以走,那就是修行。需要有一个信仰,中国人普遍缺少信仰,因此社会中才有这么多的悲剧。相反,不修行,一般人思想是很难成熟的。只相信金钱和权利,毫无疑问不是好事,因为这不是信仰,它会让人变得空虚。

送给失眠的朋友:我已经很多次克服失眠了。睡觉前的1个小时,喝一杯牛奶,有很好的安眠作用。夏天因为天亮很早,晚上最好在21:30睡觉。半夜如果醒来睡不着了,不要想让人有压力的事情,不要想白天的事情;可以想象一些轻松的事情,比如旅游,或者想象自己睡觉时脸的样子,或者想象整个身体在放松,就能睡着了。与此相反,都会让人睡不着的。

长期1点以后睡觉,对身体和心理都会有巨大的损伤。晚上9-10点睡,会有很好的睡眠质量。

1条评论:
1   养生双喜哥 2012-07-16 12:06
勇哥说的很对,一定要保证睡眠,这是养生最重要的环节(之一)!

发表评论:
名字: (*必填)
博客: (可省,仅限于Blog地址)
验证码: p48u58r68e78 (*必填)

正文:

  记住信息?

直接发送Trackback到此文章

说明:本评论系统不支持HTML代码。(您的留言需要审核,审核规则请见这里。)

文章分类 Category:
真相与UFO Truth and UFO
编程 Program
PHP
Blog的发展 Development
为什么写博客 W-do we Blog
互联网 Internet
BBS社区研究 Community
QQ研究 QQ Research

置顶的文章:
程序开发的门槛儿
为什么不能夸孩子调皮?
我的3种博客写作方法
最大的公益事业是UFO
再谈四维空间
开发文档和程序注释
Arsue Blog程序的扩展
独立微博开发之设想

近期的主题:
2017.7第2篇
auiou.com今天换上了KVM
CentOS, Debian, Ubuntu三种VPS系统的LAMP属性小结
Debian 6.0和Ubuntu 14.04新装机的参数记录
Linux VPS的速度优化
Nginx与.htaccess
CentOS 6新装机的参数记录
auiou.com的VPS的内存占用测试
2016年8月第一帖
不喜欢锻炼身体的朋友
看《第五空间》
看《爱情公寓》的一点感想
生命的意义在于每一天都是人生的开始
安卓机顶盒收到小记
人生中最可怕的事情是拖延
不能贪吃/不能贪喝/不能贪凉
“世面”和人生意义
计划推出一个重要的“网络存档”(网络记事本)快速小程序
最近几个月博客更新减缓的原因
汽车越来越多
编写完成了清爽的贴吧浏览程序/贴吧占用内存测试
猫/无线路由器/瑞银无线网卡 最简单有效的散热方法
最近录制的歌
家用无线路由器选购的一些建议
网络电视机顶盒选购的一些建议
无线路由器当作无线交换机实例
2013-08-08:人生的意义&谨言慎行
怎样对治重症的拖沓的毛病?
磊科NW336无线网卡使用感受
腾达311R无线路由器频繁掉线解决一例(其它品牌和型号可能也适用)
网络电视杰科T1使用感受(杰科T1/T2/T3怎么样?)
人为什么会无聊?无聊的时候该做什么?
2013-07-14:看不见的全息摄像机
想法:2013-07-12
有趣的植物3:景天科多肉植物
有趣的植物2:米邦塔食用仙人掌
最有趣的植物
想法:2013-06-30
好好地修心
中国现代和未来的黑人问题/广州黑人
KVM主机竟然死机
想法:2013-06-13
行人的过错
为什么不能夸孩子调皮?/怎样教出一个好孩子?
打招呼的一瞬间
欢迎哥们儿们加我的QQ
好心一定会有好报
拜金女的下场都是不好的
最近很忙,写作的思路断了
狂做好事,消除烦恼
最大的公益事业是UFO/怎样做UFO研究?
  

王志勇:程序设计者。
1980-09-26 (37周岁)

版权声明:本博客所有文章,均符合原创的定义,禁止转载,违者将必究;正确的方法是贴原文的标题和网址即可。

与此相关的链接
自由勇专栏 | Arsue官方Blog
Gratitude | Time | Auciou
matnue | aucist | Taimt | Caimt | ac315 | Arsue | IC Search | TDNote | HKANS | aroat | Vaimt Panel | txfor | 网树 | cdfor | aufirm | Emxel | ixnes | AnyDiary | Tuarm | Tovate | Urtal | coumit | cersta | tratom | 性格追踪仪54.81.117.119 2018-04-27_02:36

Blog存档 Archives

2013年08月(9)
2013年07月(6)
2013年06月(7)
2013年05月(22)
2013年04月(17)
2013年03月(20)
2013年02月(21)
2013年01月(6)
2012年12月(3)
2012年08月(8)
2012年07月(4)
2012年06月(4)
2012年05月(6)
2012年04月(13)
2012年03月(11)
2012年01月(7)
2011年10月(8)
2011年09月(4)
2011年08月(2)
2011年06月(2)
2011年05月(6)
2011年04月(10)
2011年03月(16)
2011年02月(16)
2011年01月(15)
2010年12月(12)
2010年11月(9)
2010年10月(3)
2010年05月(4)
2010年01月(7)
2009年12月(10)
2009年11月(4)
2009年10月(8)
2009年09月(24)
2009年08月(20)
2009年07月(6)
2009年06月(11)
2009年05月(16)
2009年04月(20)
2009年03月(29)
2009年02月(18)
2009年01月(15)
2008年12月(17)
2008年11月(10)
2008年10月(13)
2008年09月(8)
2008年08月(4)
2008年07月(5)
2008年06月(9)
2008年05月(12)
2008年04月(15)
2008年03月(26)
2008年02月(22)
2008年01月(29)
2007年12月(30)
2007年11月(28)
2007年10月(30)
2007年09月(8)
2007年08月(8)
2007年07月(21)
2007年06月(23)
2007年05月(31)
2007年04月(34)
2007年03月(29)
2007年02月(18)
2007年01月(41)
2006年12月(23)
2006年11月(10)
2006年10月(10)
2006年09月(29)
2006年08月(33)
2006年07月(17)
2006年06月(30)
2006年05月(4)
2006年01月(3)
2005年09月(4)


Copyright © 2006-2018 auiou.com All rights reserved.
此Blog程序由王志勇编写 已经发布在Arsue