为什么要修心、修善？因为人的一言一行，在宇宙中都有精确的记录。如果一个人勤奋，气场就会向上提升；如果一个人懒惰，气场就会下滑。人的一言一行，都会有相应的结果，精准地吓人。如果一个人年幼时、年轻时，贪玩、贪吃、贪睡，都会有相应的结果，人在成年后静心想一想就知道了。玩儿是可以的，可以放松心情、劳逸结合，但不能过度。同样，吃、睡，都要适度，身体就会很健康。健康在的时候，不珍惜，贪玩、贪吃、贪睡，等到不好的结果出现的时候，已经后悔莫及了。过度贪吃的结果，是会让身体产生不良反应，得病。过度贪睡的结果，是新陈代谢不正常，也会让身体得一些疾病，而且会让大脑迟钝，越迟钝就越想睡，越想睡就越迟钝。

修心、修善，最有效、最简单、最快的方法，就是每天念经，一天不念都不自在，不进则退。每天抽出30-60分钟的时间做功课，就够了。念经是实修，是真正增长人的功德。做好事，增长的不是功德，而是福德。人的一言一行，在宇宙中都有精确的记录。如同现在很多人在网上使用不友善的语气，还有很多人在网上的粗口随意就发出来，例如“尼玛”这类低俗的语言，既断送了自己的智慧，也影响了别人。一个人好好地修心，自己的子女也是很大的受益者，他们一定会变得更加聪明、有智慧。