懒惰源自于拖延。事情拖得越久，后果越严重。在任务刚完成的那一刹那，是最幸福的时光。治疗拖延、懒惰的办法，就是把最不愿意去做的事情，稍微咬紧牙关去完成，很快就会有动力完成下去。先苦后甜。