Google女副总裁Marissa Mayer的作息时间不利于健康

王志勇 发表于 2006年06月16日 13:26

近两天Google的女副总裁Marissa Mayer的一天作息流程被我们很多人认为是工作狂。

到了晚上11点15分还去Google运作场跑步、凌晨3点睡觉,是违反传统的科学生物钟作息规律的。如果这样她仍能一直保持健康的状态,那么其心理状况和生理状况会与别人不同,先天的,或者后天养成的这种习惯。

人的生物钟规律请见这里。通常在12点以后睡觉,会影响睡眠质量。但是随时电子科技时代的发展,让很多从事IT产业的人经常在凌晨1~3点以后睡觉。中国深圳华为一名25岁的员工在半个月前因为连续加班,导致免疫力下降,诱发脑炎而死亡,一是没有及时得到休息,二是违反了生物钟规律,三是心理压力过大。我们上学的时候,40~45分钟一节课,每节课都有课间10分钟,其实这10分钟是非常重要的,劳逸结合。

《东京爱情故事》的赤名莉香,半夜三点还给永尾打电话,这是一种艺术生活。其实现在的很多网虫,经常是熬到半夜两三点,这样是很不利于健康的,看看身体器官的工作时间

10条评论:
1   Andrew_C 2006-11-21 22:08
好高的工作热情,羡慕
难道google真的是传说中的人间天堂
2   爱网如斯 2007-01-14 13:14
两个字,厉害
3   comfit 2007-02-01 15:02
搬门弄斧了!www.tsite.cn 推荐下!
4   salem 2007-02-02 01:42
哈哈,现在社会,时间就是金钱。。。
5   雄鹰2007 2007-04-25 16:49
如果说人生用数字"10000"来表示,那么健康就是那个最前面的"1"
6   whg 2007-05-13 10:54
我想请问一下怎么 用PS和GIF制作图片啊
7   mk 2007-05-29 15:48
真牛啊,SUPERMAN
8   ET 2007-08-16 11:19
厉害!!
9   7tv 2007-11-08 23:33
这样不好!还是早些休息!早睡早起对身体健康负责才是!
10   话话 2008-01-26 13:56
我也要学习

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