只要控制好时间段，不影响邻居的睡眠，一般邻居也不会来找。因为城市的楼房都是公寓，在声响方面，资源是大家共用的。睡眠时间，按照人体生物钟规律，严格说起来，21:00～次日7:00这个时间段，都是适合高质量睡眠的，儿童会提早到20:30需要入睡。午休时间，大约在13:00～14:00是较理想的时间段。这2个时间段，尽量绝对不要发出大声响，一般不会影响邻居。广场舞、公园附近的唱歌文化娱乐活动的时间段，同理。

睡眠时间，有的邻居因为工作原因，睡觉晚，或者睡眠质量不好需要再睡一会儿，所以尽量在早晨8点以前不要发出大声响。因此，20:30～次日8:00，是睡眠的公共时间段，这个时间段需要注意不要发出大的声响。

午休时间有人有事会提早，所以一般12:40或12:50，至14:00都是严格的午休时段。

非睡眠的时间段，一般可以尽情地享受娱乐，发出声响，一到睡眠的时间段，立刻收工。

极少数人需要上夜班，比如我曾经有位邻居的职业是护士，经常上夜班，就需要白天睡觉。这种情况十分特殊，需要找一个白天全静的环境。我家紧挨着小学，白天会有大量的广播声，比如广播体操、体育老师的广播声、上课和下课的铃声，课间又有学生的说话声(人声鼎沸)，这样的环境白天怎么能睡得着呢？

挨着学校的房子虽然开学时间白天特别吵，但有个好处是晚上、或者双休日、假期，是100%全静的。不像有些楼房，是挨着马路；或者楼房后面是一条小路，经常有车辆、人说话的声音。